Hướng dẫn Cách Trồng Rau Mầm nhanh cho giá trị dinh dưỡng cao

Rau mầm là rau trồng trong thời gian ngắn, thu hoạch sau chỉ 5 đến 7 ngày sau khi gieo hạt. Biết cách trồng rau mầm đúng bạn sẽ thu hoạch nhanh và sẽ có loại rau dễ tiêu hóa, có nhiều vitamin, chất khoáng hữu cơ, chất đạm, các enzym có ích, và các chất phytochemical tự trồng tại nhà. Các chất dinh dưỡng này rất quan trọng đối với sức khỏe con người nhất là người già và trẻ em.